हाय कोच,
क्या आपके पास एक बेहतर रक्षात्मक मिडफील्डर होने के लिए कोई सुझाव है?
आइए कुछ बुनियादी बातों से शुरू करते हैं।
एक रक्षात्मक मिडफील्डर (कभी-कभी "स्टॉपर" भी कहा जाता है) के रूप में, आपकी प्राथमिक भूमिका विरोधियों पर दबाव डालने के लिए बैक लाइन (रक्षा) के सामने खेलना है, गेंदों को जाने से रोकना है, और छेद को प्लग करना है बनाया गया जब एक रक्षक स्थिति से बाहर चला जाता है। इसे उल्टा स्वीपर समझें।
मेरी राय में, एक रक्षात्मक मिडफील्डर के प्रमुख गुण हैं:
- मजबूत रक्षात्मक कौशल - एक अच्छा रक्षात्मक मिडफील्डर गेंद पर विरोधियों पर दबाव बनाने, प्रवेश पास से इनकार करने, मजबूत टैकल करने में सक्षम होना चाहिए।
- बढ़िया कंडीशनिंग - एक अच्छा रक्षात्मक मिडफील्डर साइडलाइन से साइडलाइन को कवर करने में सक्षम होना चाहिए, और आगे की ओर बारीकी से चिह्नित करना चाहिए जो रक्षा में रन बना सकते हैं। इसके अलावा, आपको ट्रांजिशन प्ले में सहायता के लिए सहायक रन बनाने में सक्षम होने की आवश्यकता होगी।
- जागरूकता - रक्षात्मक रूप से, आपको यह अनुमान लगाने के लिए खेल को पढ़ना चाहिए कि रक्षा में छेद कहाँ करना है और साथ ही प्रवेश पास को रोकने के लिए। आक्रामक रूप से, आपको बैक पासिंग विकल्प प्रदान करने या अपने रचनात्मक आक्रामक खिलाड़ियों को गेंद प्राप्त करने के लिए स्थान खोजने में सक्षम होना चाहिए।
